Posts in Combat

Comment la pratique du Tai Chi peut-elle aider dans la gestion des symptômes de l’arthrite?

L’arthrite est une affection douloureuse qui affecte des millions de personnes à travers le monde. C’est une maladie chronique qui peut s’aggraver avec l’âge, ce[…]

Quelles techniques spécifiques de self-défense le Systema russe propose-t-il pour les civils?

Le Systema russe, cet art martial ancien, regorge de techniques de self-défense spécifiques destinées aux civils. Un entrainement rigoureux et une pratique régulière de cette[…]

Quels sont les bienfaits de la pratique de la lutte sur la force et la condition physique des rugbymen?

Proposant une combinaison unique de force, d’endurance et de stratégie, le rugby est sans aucun doute l’un des sports les plus exigeants physiquement. Il demande[…]